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Scheinfasten – Das Kochbuch

Gesund abnehmen in 5 Tagen. Mit 60 Rezepten zum Wohlfühlgewicht. Essen ohne Verzicht. Schlank werden und jünger aussehen mit der Scheinfasten-Diät
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
Mediengruppe: Buch
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Standorte: VCL 5 Fasten Barcode: 00779170 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Im Gegensatz zum üblichen Fasten wird beim Scheinfasten (engl. fasting mimicking diet) nicht komplett auf feste Nahrung verzichtet, weshalb es für Anfänger, Berufstätige und Menschen mit einem stressigen Alltag mühelos umsetzbar ist. Die Vorteile des Fastens bleiben trotzdem erhalten: Mithilfe einer klug gewählten Nährstoffkombination wird dem Organismus ein Nahrungsmangel vorgetäuscht und somit die Zellerneuerung angeregt. Diese effektive Methode beeinflusst die Gesundheit positiv. Sie kurbelt den Stoffwechsel an und führt dadurch zu einer Gewichtsreduktion, kann Zivilisationskrankheiten vorbeugen und sogar Anti-Aging-Effekte erzielen. Eine Anleitung mit Ernährungsplan und gleich mehreren leckeren und gesunden Mahlzeiten pro Tag sorgt für ein effektives und genussvolles Scheinfasten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika
Verfasserangabe: Veronika Pichl
Jahr: 2023
Verlag: Stuttgart, Trias Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCL 5 Fasten
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Fasten, Sachbuch
ISBN: 978-3-7423-2284-5
Beschreibung: 1. Aufl., 143 S.
Schlagwörter: Medizin; Fasten; Scheinfasten; Alltag; Stress; Nährstoffkombination; Anregung; Zellerneuerung; Stoffwechsel; Gewichtsreduktion; Ernährungsplan; Rezepte; 5-Tage-Programm; Sachbuch; Sachbücher
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