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Fernsehen, Computer, Leuchtreklamen - die Augen werden heutzutage immer mehr belastet. Neben den medizinischen Ursachen gibt es tiefer liegende seelische Gründe, die zu einer permanenten Verspannung der Augenmuskeln führen. Eine solche stetige Anspannung kann die unterschiedlichsten Augenprobleme bedingen. Ganzheitliches Augentraining kann viele Fehlsichtigkeiten und Sehschwächen verbessern. Dieses Praxisbuch der Optikerin und erfahrenen Augentrainerin zeigt neben den medizinischen auch die ganzheitlichen Hintergründe von Augenleiden auf. Ein einfaches Übungs- und Anleitungsprogramm in 8 Schritten unterstützt den Leser bei der Aktivierung seiner Selbstheilungskräfte zur Entfaltung seines vollständigen Sehpotenzials – egal, wie lange er schon eine Brille trägt!