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Superfood Smoothies

Vitalstoff-Power für mehr Engergie
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Guth, Dr. Christian; Dobrovicová, Martina
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
Mediengruppe: Buch
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Standorte: VCL 41 Gut Barcode: 00774082 Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 29.07.2024

Inhalt

Superfood Smoothies - Vitalstoff-Power für mehr Engergie
 
Gesunde Smoothies selber machen: Im Smoothie Mixer püriert, kann unser Stoffwechsel die bioaktiven Pflanzenstoffe am leichtesten und schnellsten verwerten. Der Turbo-Mixer püriert die Zutaten so extrem fein, dass die Faserzellen der Pflanzen vollständig aufgeschlossen werden – dadurch wird die wertvolle Rohkost nicht nur super bekömmlich. Unser Stoffwechsel kann die wertvollen Vitalstoffe auch in kürzester Zeit aufnehmen und sofort in neue Energie umwandeln. Die drei Rezeptkapitel von Superfood Smoothies bieten für jeden Geschmack und jede Tages- und Jahreszeit das passende, powervolle Rezept:
 
Die Grünen Smoothies: z. B. Fitness Smoothie mit Chiasamen, Vitalstoff-Erwachen Smoothie mit Kurkuma, Smoothie Rot und Grün mit Eichblattsalat und Mangold, Green Smoothie mit Sprossen und Moringa, Mondlicht Smothie mit Aroniabeeren, Wellness Smothie mit Gänseblümchen, Green Smoothie gegen Erkältung, Green Smoothie zum Entgiften mit Granatapfel, Spring Detox Smoothie mit Brennnesseln, Yoga Smoothie mit Matcha und Minze …
 
Die Gehaltvollen Smoothies: z. B. Smoothie mit Avocado und Kakao, Super Food Smoothie mit Hanfsamen und Kokos, Smoothi mit Aronia und Leinsamen, Tom und Jerry Smothie mit Walnüssen, Erdbeer Smoothie mit Gerstengras und Aronia, Purpur Smoothie mit schwarzen Johannisbeeren, Superfood Smoothie mit schwarzem Sesam, Super Food Smoothie mit Sonnenblumenkernen und Spirulina, Smothie mit Paranüssen und Kokosmus, Pistazien Smoothie …
 
Die Fruchtigen Smoothies: z. B. After Work Power Smoothie mit Himbeeren, Ananas Smoothie mit Gerstengras, Bananen Smoothie mit Gojibeeren und Maca, Erdbeer Smoothie mit Frauenmantel, Papaya Smoothie mit Kakao, Apfel Smoothie mit Kokosmus, Apfel Smoothie mit Chiasamen, Sommerfrische Smoothie mit Sprossen, Guten Morgen Smoothie mit Physalis und Gojibeeren, Frucht Smoothie mit Heidelbeeren und Pfirsichen, Superfood Smoothie mit Beerenmix …
 
Superfood Basics: Neben der großen Auswahl neuer, leckerer Smoothie Rezepte bietet Superfood Smoothies allen gesundheitsbewussten Genießern auch noch jede Menge nützliches Superfood-Wissen. Es stellt nicht nur die besten Superfood Zutaten für Smoothies in einer praktischen kleinen Warenkunde vor. Sondern gibt umfassend und informativ Einblick in die Zusammenhänge von Stoffwechsel, Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden – auch für Einsteiger absolut leicht verständlich und praxisnah zusammengefasst. Bei jedem Rezept findet sich zusätzlich ein besonderer Tipp mit Gesundheits-Benefit. So easy und lecker war gesund Genießen noch nie!

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Guth, Dr. Christian; Dobrovicová, Martina
Verfasserangabe: Dr. Christian Guth ; Martina Dobrovicová
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe u. Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCL 41
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Medizin, Gesunde Ernährung, Smoothies, Sachbuch
ISBN: 978-3-8338-5022-6
Beschreibung: 1. Aufl., 142 S.
Schlagwörter: Wildkräuter; Blattgemüse; Basics; Nährstoffe; Gesundheit; Grüne Smoothies; Gehaltvolle Smoothies; Fruchtige Smoothies; Gemüse; Obst; Avocado; Phytonnährstoffe; Vitaldrinks; Vitamine; Vitaminpower; Mineralien; Matcha; Ingwer; Tipps; Einweichen; Zubereitung; Zubereitungstipps; Zutaten; Mengenangaben; Nährwertangaben; Gojibeeren; Warenkunde; Wirkung; Beeren; Fitness; Detox; Nüsse; Kerne; Samen; Keime; Sprossen; Medizin; gesunde Ernährung; Smoothies; Smoothie; Vitalstoffe; Vitalität; Energie; Superfood; Powerdrinks; Abwehrkräfte; Aloe vera; Chia-Samen; Algen; Kurkuma
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