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Meinten Sie: fitness-training fitnessstudio

Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox. Die besten Übungen gegen Falten, Tränensäcke und Doppelkinn

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

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20 to Shape – Bodyweight only: Fit ohne Geräte

Das ehrliche Fitnesstraining – Ganzheitlich, funktionell, ohne Geräte: Inklusive Anleitungs-Videos und Trainingspläne

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Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2018

Verlag: Igling, Edition Michael Fischer

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Das Bodyshape Programm

Fatburning, Stretching, Boxing. Mit Shapingmeals und -drinks

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Verfasser: Traczinski, Christa G.

Jahr: 2001

Verlag: Reinbek, Rowohlt Taschenbuch Verl.

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Der Ultimative New York Body Plan

Sind Sie bereit sich zu verwandeln? Wollen Sie Ihren Körper straffen und formen und Fett verbrennen?

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Verfasser: Kirsch, David

Jahr: 2008

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Perfektes Radtraining

Ausrüstung, Fahrtechnik, Training für Einsteiger und Könner

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Gesund! Lecker! Günstig! Clever einkaufen und richtig gut essen trotz Inflation. Plus: 24 Seiten Rezepte Haare perfekt färben Bewußt leben, nachhaltig geniessemn Schlafen: Auf die Lage kommt es an Winterpflege für schöne Hände Großes Diabetes-Dossier. Bluzucker runter ohne Medikamente.

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Jahr: 2023

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Power für den Beckenboden

Das optimale Training für starke Muskeln, eine bessere Körperhaltung und ein erfülltes Liebesleben

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Verfasser: Hambrecht, Katja

Jahr: 2021

Verlag: München, riva Verlag

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Vital Nr.01; 2023

Alles ist gut - Und ich bin es auch! So gelingt der Ausstieg aus der Selbstoptimierung, Ziemlich coole Sache - Wie Kälte bei Stress, Schmerzen und Entzündungen hilft, In bester Gesellschaft - Ganz leicht den passenden Wein für die Feiertage finden, Ein Tropfen Glück - 10 traumhafte Parfüms, Gesundheitsvorsorge rettet Leben, Entspannt hre Mitte: Darm-Yoga

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Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Jahreszeiten Verlags GmbH

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Bio Nr.01; 2023

Demenz vorbeugen - Senken Sie Ihr persönliches Risiko, Tanzen - Warum es uns klug und glücklich macht, Gesunde Prostata - Ein Urologe gibt Rat, Diät adé - Ohne Verzicht zum Wohlfühlgewicht, Hafer - Das heimische Supergetreide, Trauern - Was uns beim Abschiednehmen hilft, Wohnprojekte - Gemeinsam leben

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Jahr: 2023

Verlag: Hamburg, Jahreszeiten Verlags GmbH

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Athleticflow

High Intensity Training meets Yoga

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Verfasser: Kersten, Nora; Kersten, Simon

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Buch

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
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Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
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Zeitschriften	2 Wochen	1 Woche	-	-
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