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Nordic Walking für Einsteiger

Technik- Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne

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Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

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Verlag: München , Südwest

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Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln

Wie sie entstehen - Was Sie dagegen tun können - Mit vielen Alternativen zu Medikamenten

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Verfasser: Bartrow, Kay

Jahr: 2021

Verlag: Hannover, Humboldt

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Ganzheitliches Faszien-Training

Mit innovativer PNF-Methode: für mehr Beweglichkeit, Kraft und Vitalität

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Verfasser: Gärtner, Daniel

Jahr: 2020

Verlag: Igling, EMF Gmbh

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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball

Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern

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Verfasser: Pfitzer, Torsten

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag

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Yoga gegen Verspannungen

Geführte Übungen gegen Rücken-, Schulter- und Nackenverspannungen

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Verfasser: Günther, Maja

Jahr: 2017

Verlag: Rottach-Egern, Media Sound Art

Reihe: Gesünder leben

Hörbücher

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Anti-Stress Yoga

Entspannung für Körper und Geist

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Verfasser: Becker, Elli

Jahr: 2012

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Reihe: Brigitte Fitness

DVD

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Physiotherapie für zu Hause

Häufige Beschwerden selbst behandeln - mit über 90 Übungen aus der Faszien-Physiotherapie

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Verfasser: Kiesling, Gabriele

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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