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Doc Esser macht den Westen fit

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit mit vielen Übungen, Trainingsplänen und Rezepten für die gesunde Ernährung

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Verfasser: Esser, Dr. Heinz-Wilhelm

Jahr: 2023

Verlag: Hilden, Becker Joest Volk Verlag

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Die grossen Fragen des Alterns

Seelisch im Gleichgewicht bleiben - Dem Leben spielerisch begegnen - Das Glück im Tun finden

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Verfasser: Schmidbauer, Wolfgang

Jahr: 2022

Verlag: Salzburg, Ecowin Verlag

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Gesund und glücklich älter werden

Meine ganzheitliche Lebensstil-Medizin

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Verfasser: Dahlke, Rüdiger

Jahr: 2022

Verlag: München, btb Verlag

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Älter werden ohne zu altern

Ein Arzt verrät innovative Anti-Aging-Strategien, um die biologische Uhr zurückzudrehen

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Verfasser: Pinto Coelho, Dr. med. Manuel

Jahr: 2019

Verlag: München, riva Verlag

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F.X. Mayr für die Frau

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Verfasser: Witasek, Alex Dr. med

Jahr: 2019

Verlag: Wien, ORAC

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Die XX-Medizin

Das Gesundheitsbuch für Frauen – Neue Erkenntnisse aus der Gendermedizin

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Verfasser: Regitz-Zagrosek, Vera Dr. med.; Schmid-Altringer, Stefanie Dr. med.

Jahr: 2021

Verlag: München, Scorpio

Buch

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7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

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Verfasser: Rubin, Franziska Dr med.

Jahr: 2020

Verlag: München, Droemer

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Jung bleiben mit gesunden Gefäßen

So drehen Sie Ihre biologische Uhr zurück

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Verfasser: Halle, Dr. med. Martin

Jahr: 2020

Verlag: München, Goldmann Verlag

Buch

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Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse-Dzenitis, Tami

Jahr: 2022

Verlag: München, riva Verlag

Buch

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Die Bewegungs Docs

Bewegung als Medizin. Schritt für Schritt gesund und fit werden

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Verfasser: Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, ZS Verlag GmbH

Buch

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