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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke

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Verfasser: Kast, Bas

Jahr: 2023

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Atem-Entspannung

Mehr Energie und Wohlbefinden durch bewusstes Atmen. Über 70 einfache Übungen

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Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Herz- & Seelen-Yoga

Emotionale Blockaden lösen mit Asanas, Mudras und Meditationen

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Verfasser: Pöllner, Andrea

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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Yoga für einen flachen Bauch

Das Übungs- und Ernährungsprogramm

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Verlag: München, Gräfe & Unzer

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Yoga für die Hormon-Balance

Ausgeglichen und stark durch die Wechseljahre

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Schnell einschlafen, tief durchschlafen

Durch innere Ruhe und körperliche Entspannung in den erholsamen Tiefschlaf

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Verfasser: Monien, Seraphine

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Sera Benia Verlag

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Rav Vast Fantasy

Faszinierende und beruhigend magische Klänge der Handpan

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Verfasser: Reimann, Michael; Neptun Media

Jahr: 2019

Verlag: München, Avita Media

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Mein Achtsamkeitstag

Inspirationen für Ihre individuelle Auszeit: Meditation, Yoga, Ernährung, Entspannung

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Verfasser: Stock, Dr. med. Christian; Reese, Nicole

Jahr: 2021

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Der Schneeleopard

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Verfasser: Tesson, Svlvain

Jahr: 2021

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Abend-Entspannung

Einfache Wohlfühlrituale für gesunden Schlaf

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Verfasser: Höfler, Heike; Trias Verlag

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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