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Im Rhythmus von Mond, Natur und Zahl

Unsere essentiellen Bausteine für ein gesundes, erfülltes Leben

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Verfasser: Paungger, Johanna; Poppe, Thomas

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag

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Der Stoffwechsel-Kompass

Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält

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Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2022

Verlag: Berlin, Ullstein Buchverlage GmbH

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Schlafwunder

Hellwach im Alltag

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Verfasser: Bamberger, Prof. Dr. med. Christoph M.

Jahr: 2017

Verlag: Stuttgart, TRIAS - Thieme, Hippokrates, Enke

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Das große Buch vom Schlaf

Die enorme Bedeutung des Schlafs. Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

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Verfasser: Walker, Prof. Dr. med. Matthew

Jahr: 2018

Verlag: München, Goldmann

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Schlaf ist die beste Medizin

Schlau, schlank und gesund über Nacht - Schlafexperte Dr. Christian Benedict erklärt, wie es geht!

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Verfasser: Benedict, Dr. Christian; Tunberger, Minna

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Eden Books

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Achtsamkeit und gestörter Schlaf

Stress abbauen, inneres Gleichgewicht und Lebenszufriedenheit finden

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Verfasser: Derra, Claus; Schilling, Corinna

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

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Körperzeiten

Wie wir im richtigen Moment das Richtige tun und besser lernen, lieben und leben

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Verfasser: Bartens, Werner

Jahr: 2021

Verlag: München, Droemer

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Deutschland schläft schlecht

Wie Schlafmangel uns alle krank macht und was Sie dagegen tun können

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Verfasser: Fietze, Prof. Dr. Ingo

Jahr: 2020

Verlag: Reinbek, Rowohlt Taschenbuch Verl.

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Ausgeschlafen

Ihre persönliche Schlaf-Formel zu mehr Glück und Erfolg im Job.

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Verfasser: Günther, Dirk

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, VCH Verlagsges.

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Das Paradox des langen Lebens

Mit der richtigen Ernährung bis ins hohe Alter jung und gesund bleiben

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Verfasser: Gundry, Dr. med. Steven R.

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Beltz & Gelberg

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