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50 Workouts mit Fitnessband

Die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

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Verfasser: Herdener, Dr. Lutz

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag

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50 Workouts - Schlingentraining

Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

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Verfasser: Doll, Marcel

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verlag

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Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband. 145 Übungen und Übungsvarianten für Einsteiger und Fortgeschrittenen mit Angaben der Muskelgruppen

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Buch

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