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Schulter-Nacken-Training

Mobilisation + Kräftigung + Faszientraining + Dehnung. Inklusive Mini-Workouts fürs Büro

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2020

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Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

Kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Trias

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Schulter-Nacken-Training

Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel

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