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Handbuch Functional Training

Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings

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Verfasser: Bruscia, Guido

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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4XF Functional Training Basic

Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler

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Verfasser: Stengele, Martin

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

Buch

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Triathlon-Trainingseinheiten für die Langdistanz

Effizient trainieren mit wenig Zeit

0 Bewertungen

Verfasser: Krell, Michael

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Spomedis GmbH

Buch

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Triathlon: Training ab 40

Mittel- und Langdistanz

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Verfasser: Aschwer, Hermann

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Ironman Edition

Buch

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4XF Outdoor FitCamp

Natur, Spaß und hartes Training

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Verfasser: Rühl, Jörn; Binias, Jens

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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Krafttraining mit Fitnessbändern

TheraBand ® + Body-Tube ® + Miniband + Deuserband. 145 Übungen und Übungsvarianten für Einsteiger und Fortgeschrittenen mit Angaben der Muskelgruppen

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2019

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Buch

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