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Progressive Muskelentspannung am Meer

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson mit 17 Muskelgruppen eingebettet in eine Fantasiereise

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Verfasser: Monien, Seraphine

Jahr: 2019

Verlag: Hamburg, Sera Benia Verlag

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Progressive Muskelentspannung

Nach Jacobson - für Einsteiger. Mit spezieller Anti-Stress-Musik

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Verfasser: Petschmann, Claus; Kisslinger, Claudia

Jahr: 2018

Verlag: Diepholz, Avita Media GmbH

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Progressive Muskelentspannung

Nach Jacobson

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Verfasser: Fields, Alan

Jahr: 2022

Verlag: Ohrinsel

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Wege in den Schlaf

Entspannungsmethoden für einen besseren Schlaf. Basierend auf autogenem Training, Fantasiereisen, Achtsamkeit, Atemtechniken & progressiver Muskelentspannung

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Verfasser: Minddrops Verlag

Jahr: 2019

Verlag: MINDDROPS

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Progressive Muskelrelaxation

Anleitung nach Edmund Jacobson

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Verfasser: Günther, Maja; Morgenstern, Claudia; Günther, Maja

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Argon

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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Verfasser: Stein, Arnd; Kos, Hildegard

Jahr: 2014

Verlag: Iserlohn, Verlag für Thrapeutische Medien

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Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf

Die wirksamsten Entspannungsmethoden zur täglichen Anwendung. Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung

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Verfasser: Hölker, Dr. med. Ralf M.; Kölner Institut für Stressverminderung

Jahr: 2012

Verlag: Kölner Institut für Stressverminderung

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Entspannungsübungen bei Kopfschmerzen und Migräne

Die sanfte Behandlungsalternative gegen den Brummschädel

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Verfasser: Wolf, Karin; Buchfunk OHG

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, Trias Verlag

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Stressfrei durch Progressive Relaxion

Mehr Gelassenheit durch Tiefenmuskelentspannung nach Jacobson. Mit Audio-CD

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Verfasser: Ohm, Dr. Dietmar

Jahr: 2017

Verlag: München, Deutscher Taschenbuch Verlag

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Progressive Muskelanspannung

Übungsprogramm auf CD mit 70 Minuten Laufzeit. Plus kostenlos online

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Verfasser: Hainbuch, Dr. Friedrich

Jahr: 2023

Verlag: München, Hallwag

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