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Kleine Rückenschule

Bewährte Übungen bei Rücken- und Nackenschmerzen

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2016

Verlag: Murnau, Mankau

Buch

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Den Rücken selbst heilen

Schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

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Verfasser: Marianowicz, Martin Dr.

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe & Unzer

Buch

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Rückenfit & kreuzfidel

Das Training für Rücken und aufrechte Körperhaltung

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Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Steffen

Buch

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Feldenkrais

Starker Rücken, bewegliche Hüften

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Verfasser: Lichtenau, Birgit

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Hörbücher

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Deutschland hat Rücken

Wie es so weit kommen konnte, warum jetzt Schluss damit ist, was Sie selbst dagegen tun können, mit unseren besten Selbsthilfeübungen für zu Hause

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland

Jahr: 2018

Verlag: München, Mosaik Verlag

Buch

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Faszien-Training für den Rücken

In 5 Minuten zum neuen Lebensgefühl

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Verfasser: Zylla, Amiena

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Buch

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Mein Pilates-Rückenbuch

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Verfasser: Mayr, Barbara

Jahr: 2009

Verlag: Überreuther

Buch

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RückenWohl

Achtsam und bewegt zu einem gesunden Rücken. Inkl. Übungsvielfalt für mehr Bewegung am Arbeitsplatz

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2021

Verlag: Freising, eo

Buch

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Flacher Bauch - starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

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Verfasser: Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Buch

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50 Workouts gegen Rückenschmerzen

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2022

Verlag: 2. AUfl., Riva Verlag

Buch

lädt

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
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