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Nur Mut!

Die Kraft der Besonnenheit in Zeiten der Krise

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Verfasser: Käßmann, Margot

Jahr: 2020

Verlag: München, bene!

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Das kleine Hörbuch der Ruhe und Gelassenheit

Ganz entspannt die Stürme des Alltags meistern

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Verfasser: Bush, Ashley Davis; Weingart, Karin

Jahr: 2018

Verlag: München, Random House Audio

Reihe: Das kleine Buch; 2

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Kurz-Meditationen

für die kleinen und großen Krisen des Alltags

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Verfasser: Leppert, Kerstin

Jahr: 2022

Verlag: Köln, Anaconda Verlag

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Achtsamkeit mit Kindern

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Verfasser: Thich-Nhat-Hanh

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Nymphenburger

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Mach mal Platz im Kopf

Meditation bringt's!

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Verfasser: Puddicombe, Andy

Jahr: 2015

Verlag: München, Droemer Knaur

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Heilmusik zum Ein- und Durchschlafen

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Verfasser: Reimann, Michael

Jahr: 2021

Verlag: Darmstadt, Schirner

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Meditation & Achtsamkeit

im Alltag Ruhe finden

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Verfasser: Lobe, Christina

Jahr: 2020

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Hörbücher

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Hypnotische Phantasiereisen

Tiefer entspannen, besser schlafen, sich selbst erkennen. 70-minütige CD mit ausgewählten Phantasiereisen

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Verfasser: Panholzer, Thomas Niklas

Jahr: 2019

Verlag: München, Bassermann Verlag

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Yin Yoga

Der sanfte Übungsstil für innere Ruhe

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Verfasser: Sander, Michael

Jahr: 2014

Verlag: München, Gräfe & Unzer

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Zur Ruhe finden

Meditation für zu Hause

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Verfasser: Nhat Hanh, Thich

Jahr: 2014

Verlag: Freiburg, Wien, Basel, Kreuz

Buch

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
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Hörbücher	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	8
CDs	4 Wochen	2 Wochen	2 Wochen	8
DVDs	2 Wochen	1 Woche	-	8
Zeitschriften	2 Wochen	1 Woche	-	-
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