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Handbuch Functional Training

Workouts mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten. Beweglichkeit & Gleichgewicht verbessern. Die natürliche Form des Krafttrainings

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Verfasser: Bruscia, Guido

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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4XF Functional Training Basic

Das Grundlagenbuch für Trainer und Sportler

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Verfasser: Stengele, Martin

Jahr: 2020

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spass macht

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4XF Outdoor FitCamp

Natur, Spaß und hartes Training

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Verfasser: Rühl, Jörn; Binias, Jens

Jahr: 2017

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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Nordic Walking Training

Vom Einsteiger bis zum Marathon

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Verfasser: Welz, Rainer

Jahr: 2017

Verlag: Regensburg, Roderer

Buch

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Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

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20 to Shape - Woman Fit ohne Geräte

20 Bodyweight-Übungen, 20 Wiederholungen, 36 Wochen Trainingspläne. Ganzkörpertraining inklusive Anleitungsvideos

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Verfasser: Ohrmann, Ralf

Jahr: 2018

Verlag: Igling, EMF Gmbh

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Go hard or go home

Faszination Ultratriathlon

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Verfasser: Meier, Daniel

Jahr: 2018

Verlag: Frankfurt am Main, Sportwelt Verlag

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TRIATHLON TOTAL: Dein Weg zur neuen Bestzeit

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Verfasser: Hinnen, Roy

Jahr: 2020

Verlag: Frankfurt am Main, Sportwelt Verlag

Buch

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