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Autogene Tiefenentspannung

mit wohltuender Entspannungsmusik von Frank Herrlinger
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Author: Search for this author Stargalla, Robert; Neptun
Year: 2009
Publisher: München, AVITA Medien
Series: NEPTUN - CDs für Körper, Geist und Seele
Media group: Hörbücher
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Locations: VCK Entspannung Nr. 7 Barcode: 00782663 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Das Autogene Training in Kombination mit einer Phantasiereise ist eine altbewährte Tiefenentspannungsmethode, deren Basis die Selbstsuggestion und unsere Vorstellungskraft ist. Die Einheit von körperlicher Entspannung und Imagination führt zu einem tiefen, wohltuenden und erholsamen Entspannungsprozess, der Körper, Geist und Seele harmonisiert und die innere Ruhe und Gelassenheit fördert. Sich regelmäßig gut zu entspannen, fördert unsere Gesundheit und ist der Schlüssel für mehr Lebensqualität in unserer Privat- und Berufswelt.
 
 

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Details

Author: Search for this author Stargalla, Robert; Neptun
Statement of Responsibility: Robert Stargalla
Year: 2009
Publisher: München, AVITA Medien
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Classification: Search for this systematic VCK Entspannung, Nr. 7
Subject type: Search for this subject type Medizin, Entspannung, Hörbuch
ISBN: 3-89321-223-1
Description: ca. 53 Min.
Series: NEPTUN - CDs für Körper, Geist und Seele
Tags: Medizin; Körper; Geist; Seele; Gelassenheit; Hörbuch; Achtsamkeit; Autogenes Training; Entschleunigung; Entspannung; Stress; Entspannungsmusik; Phantasiereise; Einstieg; Schlaf; Ruhe; Entspannungsmethode; Selbstsuggestion; Hörbücher
Participating parties: Search for this character Stefan Esser