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Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte
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Author: Search for this author Stiles, Tara
Year: 2015
Publisher: München, Knaur
Media group: Buch
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Locations: VCK 11 Yoga Nr. 44 Barcode: 00776848 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga.

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Details

Author: Search for this author Stiles, Tara
Statement of Responsibility: Tara Stiles
Year: 2015
Publisher: München, Knaur
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Classification: Search for this systematic VCK 11 Yoga, Nr. 44
Subject type: Search for this subject type Medizin, Yoga, Sachbuch
ISBN: 978-3-426-65761-4
Description: 1. Aufl., 303 S.
Tags: Medizin; Sachbücher; Yin und Yang; Fernöstliche Entspannung; Meditationen; Selbstverlust; Neustart; Intuition; Gleichgewicht; Rezepte; gesunde Ernährung; Gesundheit; gesunder Lebensstil; Kochbuch; Sieben-Tage-Programm; Schnellstart; Übungen; Sachbuch; Yoga
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