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Dein Yoga, dein Leben

Übungen, Meditationen, Rezepte

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Verfasser: Stiles, Tara

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Buch

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Standorte: VCK 11 Yoga Nr. 44	Barcode: 00776848	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Tara Stiles unterrichtet Yoga nach dem Prinzip: kein Stress, mehr Spaß. In ihrem neuen Buch kombiniert sie drei Bausteine, die zu einem glücklichen und strahlenden Leben führen: Yoga, Meditation und gesunde Ernährung. Die Yoga-Rebellin schreibt nichts vor, sie inspiriert. Ihre wichtigste Botschaft dabei: Folge nicht fremden Regeln, die nicht zu dir passen. Bestimme selbst, wie du Yoga übst, wann du entspannst und was du isst. Es geht um dein Leben und dein Yoga.

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Details

Verfasser: Stiles, Tara

Verfasserangabe: Tara Stiles

Jahr: 2015

Verlag: München, Knaur

Systematik: VCK 11 Yoga, Nr. 44

Interessenkreis: Medizin, Yoga, Sachbuch

ISBN: 978-3-426-65761-4

Beschreibung: 1. Aufl., 303 S.

Schlagwörter: Medizin; Sachbücher; Yin und Yang; Fernöstliche Entspannung; Meditationen; Selbstverlust; Neustart; Intuition; Gleichgewicht; Rezepte; gesunde Ernährung; Gesundheit; gesunder Lebensstil; Kochbuch; Sieben-Tage-Programm; Schnellstart; Übungen; Sachbuch; Yoga

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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
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