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Core-Workouts

Starker Rücken - schöner Bauch
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Author: Search for this author Krodel, Tanja
Year: 2017
Publisher: München, blv
Media group: Buch
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Locations: YBL Kro Barcode: 00751948 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Trend: Core-Training für einen muskulösen Körper. Kombi-Workouts für einen straffen Bauch und einen starken Rücken – das ideale Bodyshaping. Leicht zu Hause umsetzbar: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Thera-Band und Ball. Programme für verschiedene Levels, Express-Programm für zwischendurch.

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Details

Author: Search for this author Krodel, Tanja
Statement of Responsibility: Tanja Krodel
Year: 2017
Publisher: München, blv
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Classification: Search for this systematic YBL
Subject type: Search for this subject type Sachbuch, Sachbuch 2017, Ratgeber, Ratgeber 2017, Sport, Fitness
ISBN: 978-3-8354-1608-6
Description: 1. Aufl., 127 S.
Tags: Sachbuch; Beweglichkeit; Sachbücher; Sachbücher 2017; Ratgeber; Ratgeber 2017; Fitness; Fitnessprogramm; Fitness-Training; Sport; Workout; Rücken; Bauch; Sachbuch 2017
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