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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler
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Author: Search for this author Cailly, Tiphaine
Year: 2022
Publisher: München, Bassermann Verlag
Media group: Buch
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Locations: VCK 11 Yoga Nr. 98 Barcode: 00776898 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

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Details

Author: Search for this author Cailly, Tiphaine
Statement of Responsibility: Tiphaine Cailly
Year: 2022
Publisher: München, Bassermann Verlag
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Classification: Search for this systematic VCK 11 Yoga, Nr. 98
Subject type: Search for this subject type Medizin, Yoga, Sachbuch
ISBN: 978-3-8094-4517-3
Description: 1. Aufl., 144 S.
Tags: Schritt-für-Schritt; Training; Anleitungen; Gesundheit; Fehler; Bewegung; Einsteiger; Anfänger; Sachbuch; Sachbücher; Haltung; Medizin; Yoga; Körper; Übungen
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