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VCK 11 Yoga Nr. 98

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So geht Yoga richtig

70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler

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Verfasser: Cailly, Tiphaine

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann Verlag

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Standorte: VCK 11 Yoga Nr. 98	Barcode: 00776898	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

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Details

Verfasser: Cailly, Tiphaine

Verfasserangabe: Tiphaine Cailly

Jahr: 2022

Verlag: München, Bassermann Verlag

Systematik: VCK 11 Yoga, Nr. 98

Interessenkreis: Medizin, Yoga, Sachbuch

ISBN: 978-3-8094-4517-3

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S.

Schlagwörter: Schritt-für-Schritt; Training; Anleitungen; Gesundheit; Fehler; Bewegung; Einsteiger; Anfänger; Sachbuch; Sachbücher; Haltung; Medizin; Yoga; Körper; Übungen

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