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So leicht geht Meditation für Dummies

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Author: Search for this author Bodian, Stephan
Year: 2017
Publisher: Weinheim, Wiley-VCH Verlag
Series: ... für Dummies
Media group: Buch
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Locations: VCK Meditation Bod Barcode: 00782185 Status: available Reservations: 0 Due date:

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Den Körper entspannen und den Geist beruhigen
Sie wünschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen können? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit Meditation. Hier erfahren Sie, wie Meditation funktioniert und wie Sie damit Stress abbauen können. Stephan Bodian zeigt Ihnen, wie Sie die einfachen Übungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie für mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken können.

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Details

Author: Search for this author Bodian, Stephan
Statement of Responsibility: Stephan Bodian
Year: 2017
Publisher: Weinheim, Wiley-VCH Verlag
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Classification: Search for this systematic VCK Meditation
Subject type: Search for this subject type Medizin, Meditation, Sachbuch
ISBN: 978-3-527-71042-3
Description: 1. Aufl., 128 S. + 1 CD
Series: ... für Dummies
Tags: Medizin; Meditation; Stress; Entspannung; Achtsamkeit; Körper; Geist; Seele; Loslassen; Übungsprogramm; Ärger; Angst; Heilung; Spiritualität; Sachbuch; Sachbücher
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