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Kieferentspannung

Schmerzfrei & locker. Die besten Übungen
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Author: Search for this author Höfler, Heike
Year: 2021
Publisher: Stuttgart, Trias Verlag
Media group: Hörbücher
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Locations: VCK Entspannung Nr. 40 Barcode: 00774898 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Entspannen Sie Kiefer und Nacken.
Starren Sie in gebeugter Haltung auf Ihr Smartphone oder knirschen mit den Zähnen? Spannen Sie vor lauter Stress Ihre Kaumuskulatur viel zu sehr an? Mit den Übungen auf dieser Audio-CD können Sie einfach hörend in die Entspannung kommen und Ihre Schmerzen in Kiefer und Nacken lindern. Die sechs Übungsprogramme helfen Ihnen, die Verspannungen in Ihren Muskeln aufzulösen und sorgen für einen mentalen Ausgleich für Körper und Seele. Nehmen Sie sich Zeit für sich und genießen Sie das wohlige Gefühl der Ruhe, Gelassenheit und Erholung.

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Details

Author: Search for this author Höfler, Heike
Statement of Responsibility: Heike Höfler
Year: 2021
Publisher: Stuttgart, Trias Verlag
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Classification: Search for this systematic VCK Entspannung, Nr. 40
Subject type: Search for this subject type Medizin, Entspannung, Hörbuch
ISBN: 978-3-432-11412-5
Description: ca. 55 Min.
Tags: Seele; Hörbuch; Hörbücher; Verspannungen; Selbsthilfe; Übungen; Schmerzen; Kraft; Achtsamkeit; Entspannung; Muskeln; Kiefer; Gesicht; Medizin; Ruhe; Psyche; Kaumuskulatur; Körper; Geist
Participating parties: Search for this character Baron, Sophia