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Faszien-Yoga für Dummies

Fitte Faszien bis ins hohe Alter. Körper, Geist und Seele gesund erhalten. Faszien-Übungen für jede Tageszeit
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Author: Search for this author Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Year: 2022
Publisher: Weinheim, Wiley-VCH
Media group: Buch
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Locations: VCK 11 Yoga Nr. 18 Barcode: 00776917 Status: borrowed Reservations: 0 Due date: 7/10/2024

Content

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Details

Author: Search for this author Bartning, Carola; Bartning, Sebastian
Statement of Responsibility: Carola Bartning ; Sebastian Bartning
Year: 2022
Publisher: Weinheim, Wiley-VCH
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Classification: Search for this systematic VCK 11 Yoga, Nr. 18
Subject type: Search for this subject type Medizin, Yoga, Sachbuch
ISBN: 978-3-527-71814-6
Description: 1. Aufl., 368 S.
Tags: Routinen; Beweglichkeit; Tipps; Schritt-für-Schritt; Praxis; Impulse; Wahrnehmung; Geist; Alter; Anleitungen; Alltag; Vorbeugung; Sachbuch; Sachbücher; Medizin; Yoga; Faszien; Gesundheit; Übungen; Entspannung; Körper; Anregungen
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