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Faszien-Yoga für Dummies

Fitte Faszien bis ins hohe Alter. Körper, Geist und Seele gesund erhalten. Faszien-Übungen für jede Tageszeit

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Verfasser: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

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Standorte: VCK 11 Yoga Nr. 18	Barcode: 00776917	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.07.2024

Inhalt

Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!

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Details

Verfasser: Bartning, Carola; Bartning, Sebastian

Verfasserangabe: Carola Bartning ; Sebastian Bartning

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Systematik: VCK 11 Yoga, Nr. 18

Interessenkreis: Medizin, Yoga, Sachbuch

ISBN: 978-3-527-71814-6

Beschreibung: 1. Aufl., 368 S.

Schlagwörter: Routinen; Beweglichkeit; Tipps; Schritt-für-Schritt; Praxis; Impulse; Wahrnehmung; Geist; Alter; Anleitungen; Alltag; Vorbeugung; Sachbuch; Sachbücher; Medizin; Yoga; Faszien; Gesundheit; Übungen; Entspannung; Körper; Anregungen

	Ausleihdauer inkl. Verlängerungen (sofern keine Vorbestellungen vorliegen)			max. Menge
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Buch	4 Wochen	4 Wochen	2 Wochen	-
Romane				10
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