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Einfach gut schlafen

Die Schlaf-CD. Entspannt einschlafen - erholt aufwachen
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Author: Search for this author Hullmann, Ina; Versch, Oliver
Year: 2017
Publisher: Stuttgart, Schattauer GmbH
Media group: Hörbücher
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Locations: VCX CD Barcode: 00750621 Status: available Reservations: 0 Due date:

Content

Die Meditations-CD für den erholsamen Schlaf
Diese geführte Tiefenentspannung hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen.
Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich nicht abschalten. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags.
Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.

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Details

Author: Search for this author Hullmann, Ina; Versch, Oliver
Statement of Responsibility: Ina Hullmann
Year: 2017
Publisher: Stuttgart, Schattauer GmbH
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Classification: Search for this systematic VCX
Subject type: Search for this subject type Hörbuch, Hörbuch 2018, Lesung, Entspannung, Schlaf
ISBN: 978-3-7945-5216-0
Description: ca. 25 Min.
Tags: Hypnotherapie; Hörbuch; Hörbücher; Hörbücher 2018; Lesung; Entspannung; Schlaf; schlafen; Schlafstörung; Meditation; Einschlafen; Einschlafhilfe; Einschlafprobleme; Unterbewusstsein
Participating parties: Search for this character Hullmann, Ina
Footnote: Ungekürzte Lesung; 1 CD; 1 Cover;