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Einfach gut schlafen

Die Schlaf-CD. Entspannt einschlafen - erholt aufwachen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina; Versch, Oliver
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH
Mediengruppe: Hörbücher
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Standorte: VCX CD Barcode: 00750621 Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Die Meditations-CD für den erholsamen Schlaf
Diese geführte Tiefenentspannung hilft Ihnen innerlich loszulassen und morgens gestärkt aus einem erholsamen Schlaf aufzuwachen.
Fast jeder kennt das Problem: Man liegt nachts wach im Bett und versucht verzweifelt einzuschlafen. Die Gedanken drehen sich im Kreis und lassen sich nicht abschalten. Dieses Kopfkino wird meistens ausgelöst vom Stress und den Sorgen des Alltags.
Die hypnotherapeutischen Formeln dieser geführten Meditation bringen den Geist zur Ruhe und lösen auf der Ebene des Unterbewusstseins tiefe Entspannung aus, so dass man sich wieder in einen erholsamen Schlaf fallen lassen kann.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hullmann, Ina; Versch, Oliver
Verfasserangabe: Ina Hullmann
Jahr: 2017
Verlag: Stuttgart, Schattauer GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VCX
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Hörbuch, Hörbuch 2018, Lesung, Entspannung, Schlaf
ISBN: 978-3-7945-5216-0
Beschreibung: ca. 25 Min.
Schlagwörter: Hypnotherapie; Hörbuch; Hörbücher; Hörbücher 2018; Lesung; Entspannung; Schlaf; schlafen; Schlafstörung; Meditation; Einschlafen; Einschlafhilfe; Einschlafprobleme; Unterbewusstsein
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Hullmann, Ina
Fußnote: Ungekürzte Lesung; 1 CD; 1 Cover;