Die 10 besten Stategien gegen Angst und Panik

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Die 10 besten Stategien gegen Angst und Panik

Wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können

0 Bewertungen

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Beltz

Buch

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Standorte: MBK 4 Nr. 59	Barcode: 00054728	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die amerikanische Angsttherapeutin entwickelte 10 Strategien gegen Angst und Panik, die in ihrer Klarheit überzeugen und nachweislich erfolgreiche Methoden zur Angstreduzierung und zur Symptombewältigung bieten.

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Details

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Verfasserangabe: Margaret Wehrenberg

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: MBK 4, Nr. 59

Interessenkreis: Sachbuch, Sachbuch 2012, Ratgeber, Psychologie, Angst

ISBN: 978-3-407-85941-9

Beschreibung: 1., 291 S.

Schlagwörter: Angst; Angstbewältigung; Angstzustände; Panik; Panikattacke; Sachbücher 2012; Ratgeber; Ratgeber 2012; Sachbuch; Sachbücher; Psychologie

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