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Gesunde Ernährung für einen Darm in Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Antonsson, Sofia

Jahr: 2019

Verlag: Sigmaringen, Thorbecke

Buch

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Standorte: VCL 4 Nr. 30	Barcode: 00763882	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Nichts stört unser Wohlbefinden so sehr wie ein Grummeln oder Schmerzen im Bauch. Doch immer mehr Menschen leiden unter wiederkehrenden Bauchschmerzen oder dem Reizdarmsyndrom. Sofia Antonsson hat sich als Ernährungsberaterin mit großem Erfolg darauf spezialisiert, Rezepte für einen gesunden Darm zu entwickeln. Ihre Gerichte sind vegetarisch und arbeiten auf der Basis einer FODMAP-armen Ernährung – sie verzichtet also auf bestimmte schwer verdauliche Kohlenhydrate und Zuckeralkohole. Die Rezepte und Tipps aus Sofias Buch lassen Sie endlich wieder entspannt essen und genießen!

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Details

Verfasser: Antonsson, Sofia

Verfasserangabe: Sofia Antonsson

Jahr: 2019

Verlag: Sigmaringen, Thorbecke

Systematik: VCL 4, Nr. 30

Interessenkreis: Medizin, Gesunde Ernährung, Gesundes Kochen, Sachbuch

ISBN: 978-3-7995-1378-4

Beschreibung: 1. Aufl., 144 S.

Schlagwörter: Smoothies; Essverhalten; Riegel; Salate; Suppen; Pasta; Risotto; Pie; Wraps; Burger; Dessert; Gebäck; Darmflora; Darmbiota; Vegetarisch; Vegetarier; Vegetarierin; Vegetarische Kost; Vegetarische Küche; Reizdarm; Balance; Bauchschmerzen; Low Carb; Darm; Darmgesundheit; Sachbuch; Sachbücher; gesund kochen; Wohlbefinden; Medizin; gesunde Ernährung; gesunde Küche; gesunder Lebensstil; gesundes Gemüse; gesundes Leben; Essen; Essgewohnheit; Bowls

Fußnote: Aus dem Schwedischen von Marie-Luise Schwarz.

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